Поздравляем с наступившим 2019 годом!

Баня — для чего нужна, противопоказания

Физиологическое действие банной процедуры на человека многогранно и складывается из ряда сложных процессов, развивающихся в организме под воздействием таких физических факторов, как тепло, вода и др. В результате изменяется функциональное состояние всего организма, а также внутриклеточный обмен веществ. В результате повышается сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных условий за счет активизации защитных и компенсаторных механизмов.
В итоге человек чувствует себя более крепким, работоспособным и здоровым.

В первую очередь баня оказывает благотворное влияние на кожу.
Под влиянием высокой температуры более 1/3 всей массы крови всего организма сосредотачивается в сосудах, расположенных в коже. Кроме того, в коже более 2 млн. потовых желез, через которые под влиянием горячего пара (воздуха) за 20—30 мин выделяется от 600 до 1200 г пота.
Парилка является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности утомленных мышц. Эффект усиливается при проведении массажа и самомассажа.

Противопоказания

Помните: как ни прекрасна баня, но полезна она далеко не всем. Вот перечень заболеваний, при которых баня абсолютно противопоказана.
Заболевания сердечно-сосудистой системы:острый инфаркт миокарда 1 — 2-й стадии реабилитации (до б месяцев); гипертоническая болезнь III степени и злокачественная гипертензия с систолическим давлением свыше 200 мм рт.ст.; гипертоническая болезнь 1—2-й стадии с систоличе­ ским артериальным давлением в покое свыше 200 мм рт.ст. и диастолическим давлением 120 мм рт.ст.; острые воспалительные поражения сердечно-сосудистой системы; общий атеросклероз с поражением органов; острый тромбофлебит с венозной недостаточностью; ишемическая патология нижних конечностей III степени; склонность к кровотечениям; заболевания сердца в стадии декомпенсации.
Заболевания дыхательных путей: острые вирусные заболевания; острые специфические и неспецифические воспаления; бронхоэктатическая болезнь (характеризующаяся расширением и деформацией органических участков бронхов); различные хронические декомпенсированные заболевания с нагрузкой на сердце; злокачественные опухоли с метастазами).
Заболевания нервной системы:эпилепсия; миастения; (нарушение нервно-мышечной проводимости); сосудистая миелопатия; параличи сосудистой этиологии; заболевания, сопровождаемые нарушениями моторики; болезнь . Паркинсона; острые воспалительные заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы; тяжелые нервно-вегетативные нарушения; мигрень.
Заболевания опорно-двигательного аппарата:острые воспалительные заболевания; острые ревматические заболевания; острый спондилез; активная кортикостероидная (гормональная) терапия.
Заболевания почек: острые специфические и неспецифические воспаления; острые нефриты; почечнокаменная болезнь; опухоли; водноэлектролитные нарушения.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: острые и подострые заболевания; хронические гепатиты; хронические воспаления брюшины; желчекаменная болезнь с частыми приступами; понос и др.
Гинекологические заболевания: острые воспалительные заболевания; послеоперационное состояние; осложнения беременности.
Заболевания кожи: острые экземы; почесуха при злокачественных заболеваниях; острая стадия псориаза; гнойная сыпь; туберкулез кожи; проказа, туляремия и др.

Многие люди с ослабленными приспособительными механизмами организма весьма чутко и нередко болезненно реагируют на изменения погоды. Чтобы избежать неблагоприятного воздействия на организм погоды, рекомендуется регулярное посещение парилки: уже через 6—8 месяцев человек не будет замечать даже существенных изменений метеорологических факторов.

Источник: сайт «Книга Жизни»